Top 5 máy massage lưng tốt nhất hiện nay 2021 giúp giảm đau mỏi hiệu quả

Đau lưng mỏi gối là điều mà ít nhiều bạn sẽ gặp rất nhiều lần trong đời không chỉ ở người cao tuổi mà cả các bạn trẻ hiện nay cũng thường xuyên mắc phải, khi đó một chiếc máy massage lưng tốt sẽ là tri kỷ giúp bạn làm xoa dịu những cơn đau khó chịu đó.

Nhưng trên thị trường có rất nhiều loại từ những chiếc máy massage lưng chính hãng cho đến hàng giá rẻ với nhiều thương hiệu khác nhau khiến bạn bối rối.

Từ nhu cầu đó, hoangclick sẽ giúp bạn liệt kê ra top máy massage lưng, máy đấm lưng tốt và những lưu ý để phòng tránh các bệnh về lưng và xương khớp.

Top 5 máy massage lưng giảm đau hiệu quả nhất

1. Máy massage lưng KEEPFIT

Máy massage lưng KEEPFIT
  • Mẫu: KPF-W09
  • Kích thước: 200×116.5x71mm
  • Dung lượng pin 2000mAh
  • Đầu vào 5V-1A
  • Thời gian sử dụng: 30 phút
  • Máy massage lưng KeepFit hay còn gọi là đai mát xa lưng, là dòng máy mát xa eo di động kiểu dáng cực kỳ nhỏ gọn, có thể dễ dàng mang đi bất cứ đâu hay cả mang theo đi du lịch, với nhiều chế độ massage cho bạn lựa chọn.
  • Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh cường độ, bên trong máy có 4 điểm massage, có chế độ làm nóng nhanh giúp bạn thư giãn tốt hơn, giảm căng cơ, hỗ trợ lưu thông máu với dải nhiệt độ từ nhiệt độ thấp từ 36°C – 38℃ hoặc mức nhiệt độ cao 38° – 40℃.
  • Máy mát-xa này sử dụng công nghệ massage xung điện EMS với bốn điện cực phía bên trong máy tác động lên vùng eo gần hông và xương chậu, ngoài việc massage lưng thì bạn cũng có thể sử dụng nó để massage bụng. 
  • Máy đấm bóp massage lưng này phù hợp với nhiều đối tượng như:  nhân viên văn phòng, người trung niên và người cao tuổi, lao động chân tay.
  • Thời gian sử dụng cho mỗi lần massage lên tới 30 phút đủ để làm giảm đau cơ, căng cơ mà chúng ta rất hay gặp các vấn đề đó về lưng, khi hết pin, bạn có thể sạc nhanh qua cổng USB và thời gian sạc đầy khoảng 3 giờ.
  • Máy massage lưng này phù hợp với các bạn nữ hơn, hoặc sử dụng cho những người cần massage nhẹ ở phần eo, hông.

2. Máy massage lưng Xiaomi Momoda SX351

Máy massage lưng Xiaomi Momoda SX351
  • Kích thước: 433x215x69mm
  • Điện áp 220V
  • Công suất 24W

Máy massage lưng Xiaomi SX351 có thiết kế giống như một chiếc ván trượt patin hay như cái ván lướt sóng để chúng ta có thể nằm đè phần thắt lưng lên đó theo đường cong công thái học của máy.

Máy có màu trắng rất đẹp và sang chảnh, phần dây kéo dài ở máy là điều khiển sử dụng các chức năng của máy và có một cái tấm lót ở mặt dưới để cho máy được giữ cố định tốt hơn.

Có lẽ nhược điểm của máy đó là phải kết nối với nguồn điện mới sử dụng được và nó khá cồng kềnh nên khó mang đi mang lại hay mang đi du lịch như các dòng máy massage cầm tay khác.

Máy massage lưng Xiaomi Momoda SX351 giúp hỗ trợ massage cột sống phần thắt lưng của bạn, làm giảm những cơn đau nhức sau một ngày làm việc hoặc vận động thể thao.

Ngoài chức năng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng độ dẻo giai cho cơ thể và còn làm giảm quá trình thái hóa đốt sống lưng, hỗ trợ bạn trọng việc điều trị thoát vị đĩa đệm.

Máy massage thắt lưng Momoda hoạt động với cơ chế rung đa chiều, tạo lực kéo căng lớn giúp giảm sâu đau nhức ở lưng.

Máy massage được tích hợp mô đun sưởi ấm có ba cấp độ làm ấm là 45°, 55°, 65°C, có thể điều chỉnh nhiệt độ dễ dàng làm giảm đau hiệu quả và thúc đẩy lưu thông máu ở thắt lưng.

Hệ thống đèn hồng ngoại công suất cao chiếu sâu vào da có tác dụng làm mềm các mô cơ bị sưng cứng giúp tăng hiệu quả giảm đau và ngăn ngưa nguy cơ thấp khớp cột sống.

Nếu máy được sử dụng trên các vật thể như ghế sofa, giường, hay nệm nó vẫn đảm bảo được sức mạnh nâng hạ của thiết bị. Mặt trên của tấm được đặt để đảm bảo lực kéo vừa phải và mặt dưới được sử dụng để nâng chiều cao giúp thiết bị hoạt động êm ái và hoàn hảo hơn.

3. Đệm Massage Lưng Hồng Ngoại Beurer MG206

ĐỆM MASSAGE LƯNG HỒNG NGOẠI BEURER MG206
  • Thương hiệu: Beurer
  • Xuất xứ: Đức
  • Công suất: 12W
  • Điện áp: 220-240V
  • Kích thước: 700x150x400 cm
  • Đèn LED
  • Sưởi nhiệt
  • Hai mức độ massage
  • Ba chương trình massage

Máy massage lưng Beurer MG206 có xuất xứ Đức có công suất 12W với 5 động cơ rung hai bên vai, 2 mức độ massage và 3 chương trình massage cho bạn tùy chọn theo mục đích massage.

Là loại đệm massage nên bạn có thể gắn vào ghế ngồi hoặc ngồi trên giường để massage, đệm massage lưng Beurer MG206 sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Đức, massage rung động nhẹ nhàng cùng chế độ tỏa nhiệt có thể điều chỉnh, mang đến hiệu quả thư giãn và giảm đau nhức tối đa cho vùng vai, lưng, mông.

Đệm massage được thiết kế với chất liệu cao cấp, thoáng khí mang đến cảm giác dễ chịu cho người sử dụng, phù hợp với người lái xe đường dài, nhân viên văn phòng, hoặc bạn là người lái taxi thì có thể gắn vào ghế để massage khi cần.

Đệm massage Beurer MG-206 với ánh sáng Switchable và nhiệt nhẹ nhàng tác động sâu vào cơ thể xua tan nhanh các cơn mệt mỏi, đau nhức đem lại tinh thần và sức khỏe tốt cho bạn.

Đặc biệt là có thể dùng bất cứ nơi nào như ở nhà, công ty, hay ở trên ô tô, có thể lắp vào ghế mỏng ở nhà để sử dụng luôn.

Có thể tháo rời phần tựa lưng và đệm ngồi để cất giữ, giặt giũ, điều chỉnh chiều cao  mà không sợ bẩn hay hư hỏng như gác sản phẩm thông thường khác.

Đệm có chế độ hẹn giờ theo thời gian 5 – 10 – 15 phút và massage 3 khu vực tự chọn cá nhân

4. Máy Massage Lưng Alphay JKAH-2

Máy massage giảm đau mỏi , thư giãn lưng Alphay JKAH-2
  • Sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu
  • Chức năng xoa bóp, làm ấm
  • Chất liệu: ABS + PC
  • Điện áp 12V

Máy massage Alphay JKAH-2 là  dòng máy massage lưng giúp bạn phòng ngừa các bệnh về cột sống lưng, được sản xuất theo tiêu chuẩn bảo vệ sức khỏe Châu Âu và được cấp các chứng nhận FDA, ED, ICE.

Về thiết kế thì nó khá tương đồng và kiểu dáng giống với máy massage Xiaomi Momoda SX351 ở trên.

Máy thư giãn lưng Alphay JKAH-2 là thiết bị trị liệu đa năng có công dụng xoa bóp, thư giãn, làm nóng thắt lưng giúp điều trị bệnh đau thắt lưng hiệu quả, phục hồi cơ bắp vùng thắt lưng mọi lúc mọi nơi.

Máy hoạt động bằng công nghệ lực đẩy thông minh, động cơ rung kép, điều chỉnh nhiệt độ.

Phù hợp sử dụng cho người làm việc văn phòng, người lao động nặng thường phải mang vác các vật nặng, cao tuổi, có bệnh lý về cột sống,

JKAH-2 là dòng máy massage lưng đa chức năng nhưng việc sử dụng dễ dàng và tiện lợi với remote điều khiển, chỉ cần cắm nguồn điện vào, bật máy lên và chọn các chế độ thổi khí, rung hoặc massage hồng ngoại hay kết hợp các kiểu đó tùy theo sở thích của bạn.

Và anh bạn này sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá tiền nếu so với việc đi ra ngoài tiệm massage, chưa kể là bạn có thể chủ động massage bất cứ lúc nào bạn muốn khi ở nhà.

5. Máy Massage Lưng KINGTECH KB-920

Máy Massage Lưng Cao Cấp KINGTECH KB-920
  • Massage thắt lưng, eo, cột sống
  • Hỗ trọ điều trị thoát vị đĩa đệm
  • Massage nhiệt hồng ngoại
  • Hẹn giờ thông minh
  • Có rung
  • Có điều khiển cầm tay
  • Nguồn: 12V-2A
  • Trọng lượng: 0.3kg
  • Máy massage lưng Kingtech KB-920 với thiết kế công thái học thuôn cong sao cho fit với phần thắt lưng.
  • KB-920 sẽ là công cụ tuyệt vời với Bạn cho việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về cột sống như: thoái hoá cột sống, đau mỏi lưng dưới hông, thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống do ngồi sai tư thế, đau nhức mãn tính…
  • Máy có nhiều chế độ rung, thiết bị sẽ phù hợp cho mọi nhu cầu sử dụng, từ việc Massage thư giãn cho tới việc trị liệu nâng cao, từ người trẻ tuổi tới người cao tuổi.
  • Bên trong có túi dẫn khí xung quanh thiết bị giúp kéo dãn thắt lưng và cơ bắp, có thể điều chỉnh chế độ.
  • Hệ thống nhiệt hồng ngoại trên diện rộng giúp Kingtech Kb-920 có thể trị liệu khắp phần lưng dưới, tác động sâu vào vùng thắt lưng giúp giảm đau, chống co thắt cơ. Ngoài ra nhiệt cũng có thể điều chỉnh 3 mức nhiệt độ từ 38-44°C.
  • Việc sử dụng khá dễ dàng với điều khiển đi kèm trực quan dễ hiểu với lần dầu, ngay cả người cao tuổi cũng sẽ không gặp bất cứ trở ngại nào, máy tự động tắt sau 15 phút sử dụng
  • Nếu bạn đang đi tìm món quà ý nghĩa cho người già, cho Bố Mẹ, các Bác hay Cô Dì thì đây cũng là một món quà lý tưởng cho mẹ, cha, vợ, chồng và bạn bè.
  • Tóm lại thì đây là máy massage lưng tốt, dễ dàng sử dụng, có chế độ hẹn giờ thông minh, rung cao tần, giúp kéo giãn cột sống và massage linh hoạt có cá nhiệt hồng ngoại giúp đánh tan cơn đau mỏi ngay tức thì.

Lưu ý khi sử dụng máy Massage lưng

máy đấm bóp lưng

Máy massage lưng tuy có nhiều tác dụng tích cực cho lưng, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng, nếu bạn đang là người khỏe mạnh bình thường thì có thể sử dụng để massage khi mỏi lưng, còn nếu bạn đang điều trị bệnh thì phải tham khảo ý kiến Bác sỹ trước khi sử dụng.

Những ai không nên sử dụng máy massage lưng

  • Đang điều trị bệnh ở bệnh viện về lưng, xương khớp
  • Bị bệnh gout
  • Cao huyết áp
  • Tiểu đường
  • Bị bong gân
  • Bệnh về tim mạch
  • Bệnh ngoài da

Các nguyên nhân gây đau lưng và biện pháp phòng ngừa

cách phòng tránh việc đau lưng

Đau lưng mỏi gối là câu nói mà chúng ta được nghe thường xuyên và đây chắc chắn là căn bệnh mà bạn đã gặp ít nhất một lần trong đời, nhưng dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp.

Do mang vác vật nặng

  • Đây là nguyên nhân rõ ràng nhất, mình cứ hễ lần nào bưng đồ nặng ấy là đau đến cả tuần, nguyên nhân là do bị căng cơ lưng, và tự khỏi sau một tuần.
  • Vậy nên nếu bạn có tiền sử bị đau lưng căng cơ thì cũng hạn chế mang vác vật nặng.

Do tuổi cao

  • Chúng ta càng già đi thì các cơ xương khớp ngày càng bị lão hóa, và cơ xương ở lưng cũng bị yếu dần đi theo thời gian, đa số người còn bị còng lưng.
  • Về vấn đề lão hóa thì không thể ngăn chặn được, chi có cách ăn uống, tập thể thao và uống các loại sữa giàu canxi

Do ngồi sai tư thế

  • Tình trạng này thưởng gặp nhất, từ người trẻ tuổi đến người cao tuổi, đặc biệt là nhân viên văn phòng, ngân hàng, kế toán, lễ tân ở các công ty.
  • Không nên nồi một chỗ quá lâu, khi bạn ngồi làm việc khoảng 50 phút thì nên đứng dậy đi lại và nhìn ra xa, tránh nhìn lâu quá vào màn hình máy tính.
  • Khi ngồi làm việc, phải ngồi thẳng lưng, cách xa màn hình máy tính từ 50-70cm.

Và một chiếc máy massage lưng tốt sẽ làm giảm cơn đau cho bạn ngay vào lúc đó, và nếu cơn đau còn kéo dài thì tốt nhất là nên đi khám bệnh viện và các bác sỹ chuyên khoa sẽ cho bạn làm xét nghiệm cũng như đưa ra phác đồ điều trị tốt nhất cho bạn.

Video hướng dẫn chữa đau lưng dưới bằng phương pháp Dr. Mckenzie

Mua máy massage lưng ở đâu tốt

Đau thắt lưng là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, biểu hiện ở những cơn đau vị trí thấp phía sau lưng, cơn đau có thể đến dồn dập hoặc âm ỉ trong thời gian dài. Nguyên nhân gây đau thắt lưng đó là công việc, tuổi tác, bệnh kinh niên, …

Đau thắt lưng là một căn bệnh mãn tính, khiến người bệnh không thể đứng thẳng và đi đứng rất khó khăn, chính vì vậy, một chiếc máy massage lưng thư giãn chính là giải pháp cho tình trạng này.

Bạn có thể mua máy massage lưng ở các cửa hàng thiết bị y tế hoặc đặt mua online trên các sàn thương mại điện tử uy tín như Tiki, Shopee, Lazada hay Sendo với mức giá rẻ hơn nhiều và hàng sẽ được giao đến tận địa chỉ bạn muốn.

Chúng tôi rất vui khi được lắng nghe chia sẻ của bạn

      Để lại lời nhắn

      hoangclick
      Logo