Nên mua máy đo huyết áp loại nào tốt giữa Omron, Beurer hay Microlife?

Một trong những loại bệnh phổ biến gây ảnh hưởng đến sức khỏe là cao huyết áp và việc trang bị một chiếc máy đo huyết áp tốt trong gia đình là điều thiết thực để tiện theo dõi sức khỏe và có phương pháp điều trị hợp lý.

Vậy vấn đề là nên mua máy đo huyết áp loại nào tốt và cho kết quả chính xác khi mà trên thị trường có rất nhiều loại khiến bạn khó khăn lựa chọn, bài viết này hoangclick.com sẽ giúp bạn chọn ra máy đo huyết áp tốt nhất phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn, đầu tiên chúng ta cùng đi vào top máy đo huyết áp loại tốt nhất hiện nay.

Máy đo huyết áp Microlife A2 Classic là máy đo huyết áp bắp tay với công nghệ Gentle+ giúp cho việc đo êm ái nhẹ nhàng

Công nghệ PAD tầm soát chứng rối loạn nhịp tim

bộ nhớ 30 lần đo giúp bạn theo dõi được biểu đồ huyết áp của mình một cách dễ dàng để điều chỉnh việc ăn uống và luyện tập thể thao.

Thời gian bảo hành lên tới 3 năm cho bạn yên tâm sử dụng

Máy rất dễ dàng sử dụng kể cả đối với người cao tuổi, cụ thể là khi cuốn sai vòng bit thì máy sẽ hiển thị lên ngay màn hình để người sử dụng cuốn lại. Đi kèm trong máy là cuốn hướng dẫn sử dụng băng tiếng Việt rất chi tiết và đầy đủ.

Bao đo rất dày và bền bỉ, có nhiều kích thước (size) khác nhau để có thể đo được cho trẻ em đến người lớn.

Các nút cơ bản trên máy gồm nút cài thời gian, nút nguồn, nút M để xem bộ nhớ, ở bên hông có cổng sạc, rất tiếc là trong hộp sản phẩm không được tặng kèm sạc mà bạn phải mua riêng, hông bên kia có màu cam là để cắm dây kết nối với bao đo.

Máy đo huyết áp bắp tay Microlife A2 sử dụng 4 viên pin AA.

Máy có hiển thị các cột màu sắc như:

• Màu xanh lá: chỉ số bình thường, tốt
• Màu vàng: hơi cao
• Màu cam: cao
• Màu đỏ: rất cao

Máy đo huyết áp bắp tay điện tử Yamada có điểm tiện lợi là có sử dụng giọng nói tiếng Việt để hướng dẫn đo, đọc kết quả đo, chuẩn đoán và đưa ra lời khuyên bằng tiếng Việt, rất hữu ích với người cao tuổi mắt kém, chỉ cần đo xong là đọc kết quả luôn.

Máy có hỗ trợ 2 nhóm và lưu kết quả riêng theo 2 nhóm này, mỗi nhóm có thể lưu được 60 lần đo, chẳng hạn bạn có thể lưu kết quả cho Mẹ riêng và cho Bố riêng để theo dõi tình hình sức khỏe một cách riêng biệt.

Ngoài ra máy còn thống kê kết quả trung bình của 3 lần đo gần nhất giúp bạn biết được chính xác tình hình sức khỏe của mình.

Sau khi đo máy sẽ hiển thị mức độ huyết áp của người được đo theo thang tương ứng với tiêu chuẩn WHO.

Khi chuẩn bị hết pin máy sẽ có cảnh báo pin yếu để bạn sẵn sàng thay pin cho máy.

Ngoài việc sử dụng pin AAA để tiện linh hoạt di chuyển thì máy còn có thể sử dụng bằng cách cắm nguồn trực tiếp để sử dụng.

Chung lại thì nếu mua máy đo huyết áp loại nào tốt thì máy đo huyết áp Nhật Bản rất được ưa chuộng, và một trong số đó là máy đo huyết áp Yamada.

Máy đo huyết áp bắp tay Omron Hem 8712 có màn hình rộng, hiển thị kết quả: Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, nhịp tim một cách rõ nét.

Với công nghệ tiên tiến trang bị những sensor cảm biến với độ chính xác tuyệt đối, cho kết quả đo chính xác.

Máy đo huyết áp điện tử còn đi kèm adapter để trong trường hợp hết pin, bạn có thể sử dụng và đo bình thường.

Được sản xuất trên công nghệ hiện đại hàng đầu Nhật Bản, máy đo huyết áp Omron Hem 8712 tích hợp công nghệ Intelisense mang lại khả năng hoạt động tối ưu và kết quả chuẩn xác, rõ ràng, giúp những người mới lần đầu sử dụng cũng có thể hiểu và nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình.

Ngoài ra, máy đó huyết áp còn được trang bị vòng quấn mềm mại, êm tay cùng kích thước nhỏ gọn, tiện lợi để di chuyển, giúp bạn có thể sử dụng máy một cách thoải mái mọi lúc mọi nơi.

Máy đo huyết áp bắp tay dễ dàng sử dụng, tự động bơm khí đầy vòng bít. Máy thường sử dụng tại nhà để theo dõi và kiểm tra huyết áp thường xuyên, máy còn dùng được cho các bệnh nhân máu nhiễm mỡ và xơ vữa động mạch.

Máy đo huyết áp bắp tay Omron Hem 8712 có những tính năng sau:

– Màn hình lớn, hiển thị kết quả rõ nét.

– Tự động bơm khí đầy vòng bít.

– Đo huyết áp tối đa (tâm thu), đo huyết áp tối thiểu (tâm trương).

– Đo nhịp tim, cảnh báo nhịp tim bất thường.

– Dùng được cho các bệnh nhân máu nhiễm mỡ và xơ vữa động mạch

– Biểu tượng cảnh báo huyết áp cao, báo lỗi cử động người khi đo.

– Bộ nhớ lưu 1 kết quả đo gần nhất.

Nếu hỏi máy đo huyết áp loại nào tốt và được nhiều người dùng nhất thì trên thị trường thì máy đo huyết áp bắp tay Omron Hem 8712 là cái tên không thể không nhắc đến bởi dễ dàng sử dụng, độ chính xác cao và có mức giá hợp lý.

Máy đo huyết áp bắp tay Omron HEM-7156 với vòng bít IntelliWrap 360° có độ chính xác cao và làm cho việc sử dụng máy trở nên dễ dàng hơn.

Máy có  đèn báo hướng dẫn quấn vòng Bit đúng để bảo đảm kết quả cho ra là chính xác nên bạn sẽ không sợ mình quấn vòng bit đã đúng hay chưa đúng.

Máy báo cử động người trong khi đo, nhắc người dùng thực hiện lại thao tác khi đo do chuyển động cơ thể.

Nếu nhịp tim bất thường máy sẽ thông báo cho bạn, nhịp tim không đều là nhịp tim thay đổi hơn 25% so với nhịp tim trung bình sau khi đo bằng máy.

Sau khi đo nếu huyết áp trên và huyết áp dưới vượt ngưỡng tiêu chuẩn thì máy sẽ có biểu tưởng chỉ báo tăng huyết áp.

Tóm lại thì Omron HEM-7156 giúp bạn đo huyết áp một cách chính xác và đơn giản hóa quá trình sử dụng, máy cũng có nhiều cảnh báo nếu phát hiện các chỉ số bất thường

Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM40 có Adapter là dòng máy của Đức bán chạy bởi có độ chính xác cao. chạy ổn định.

Điểm mình khá thích ở dòng này là vừa có thể dùng pin  vừa có thể dùng Adapter để tiện dùng khi hết pin mà chưa kịp thay thế.

Các cảnh báo mà máy hiển thị đó là huyết áp tâm trương, huyết áp tâm thu, cảnh báo rối loạn nhịp tim  và cảnh báo về huyết áp, các thông số này được hiển thị rõ nét trên màn hình rộng.

Không như các dòng máy đo huyết áp khác là không được tặng kèm adapter trong hộp sản phẩm, nhưng Beurer BM40 được tặng kèm luôn bộ đổi nguồn (adapter) để bạn tiện sử dụng mà không cần phải cất công đi tìm mua.

Máy đo huyết áp Beurer BM40 sử dụng khá dễ dàng với dải đo huyết áp 0 – 300mmHg, nhịp tim 30  180 nhịp/phút, và tự động tắt khi không sử dụng trong 3 phút.

Máy đo huyết áp tự động Omron JPN600 là dòng máy đo huyết áp bắp tay cao cấp và dễ dàng sử dụng, có đèn hướng dẫn người dùng quấn vòng bit đúng cách, báo người cử động khi đo.

Bên cạnh chỉ số kết quả là cột báo mức huyết áp để dễ dàng đọc và đối chiếu với các tiêu chuẩn huyết áp của WHO.

Máy đo huyết áp Omron JPN600 sử dụng 4 viên pin AA phổ biến và dễ dàng thay thế ngoài thị trường. Điểm mình chưa hài lòng ở Omron JPN600 là có hỗ trợ cổng nguồn cắm điện trực tiếp để dùng nhưng máy không đi kèm bộ đổi nguồn mà bạn phải mua ngoài nếu muốn sử dụng nguồn điện gia đình.

Bộ nhớ lưu đến 60 kết quả đo để bạn theo dõi được tình hình huyết áp của mình tiến triển ra sao

Công nghệ IntelliSense mới khiến máy đó huyết áp điện tử Omron JPN600 tự động bơm hơi vòng bit tới mức lý tưởng mà không cần phải cài đặt trước mức áp suất tạo sự thoải mái, linh hoạt cho người dùng.

Máy đo huyết áp cao cấp Omron HEM-6232 là dòng máy đo huyết áp dành cho những người muốn đo huyết áp cổ tay, khi đo trông máy như một chiếc đồng hồ thông minh khổng lồ nhưng hiển thị đầy đủ và rõ nét về các chỉ só huyết áp và nhịp tim.

Phải nói Máy đo huyết áp Omron HEM-6232 là máy đo huyết áp thông minh khi mà có kết nối Bluetooth thông qua ứng dụng Omron Connect, từ đây bạn có thể dễ dàng theo dõi những thay đổi huyết áp ở các lần đo khác nhau mà không cần phải cất công ghi ra giấy.

Các chức năng tiện ích của máy đó là: cảnh báo nhịp tim bất thường, chức năng đo huyết áp trung bình buổi sáng, báo cử động trong khi đo, nhờ vậy mà máy đo có kết quả đo chính xác hơn.

Thông minh, nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và chính xác là điểm mạnh của máy đo huyết áp cao cấp Omron HEM-6232.

Bệnh cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp tiếng Anh là Hypertension (High Blood Pressure), là hiện tượng máu được đẩy quá mạnh ép vào thành động mạch, gây tổn thương cho thành động mạch, làm cho tim hoạt động với công suất lớn hơn nên huyết áp cao thường gây đau tim, chỉ số huyết áp được xác định băng cách đo huyết áp và đơn vị là mmHg (dân ta hay gọi là mili mét thủy ngân).

Nguyên nhân bệnh cao huyết áp

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, khoảng >95% các trường hợp không phát hiện được nguyên nhân tăng huyết áp. Trong trường hợp này người ta gọi là bệnh cao huyết áp; còn nếu tìm thấy căn nguyên thì đó là cao huyết áp triệu chứng (tức cao huyết áp chỉ là 1 dấu hiệu của bệnh, chứ không phải là 1 bệnh).

Vậy, biểu hiện của bệnh tăng huyết áp như thế nào? Làm thế nào để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp?

Triệu chứng bệnh cao huyết áp

Biểu hiện của bệnh tăng huyết áp rất khó phát hiện, không có một triệu chứng cụ thể cho bệnh. Chính vì vậy người bệnh rất chủ quan và chỉ chịu khám và điều trị khi đã xảy ra các biến chứng.

Bệnh có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như mặt đỏ và nóng bừng rồi đau đầu, đau ngực, tức nặng ngực. Chính vì sự ẩn hiện khó lường của các triệu chứng nên cách phát hiện bệnh sớm duy nhất là kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là khi có các dấu hiệu nghi ngờ, hoặc khi con số huyết áp gần tới mức tối đa cho phép (gần đến giá trị 140/90 mmHg).

Khi đó một chiếc máy đo huyết áp là người bạn không thể thiếu với người nghi bị cao huyết áp hoặc người có sức khỏe yếu.

Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không?

Bệnh cao (tăng) huyết áp rất nguy hiểm bởi:

• Bệnh để lại nhiều biến chứng và hậu quả nặng nề như: suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, giảm thị lực, tắc mạch máu não.
• Tỷ lệ mắc bệnh ngày càng cao với người cao tuổi, và hiện nay số lượng người mắc bệnh cũng trẻ hóa đi nhiều.
• Triệu chứng không rõ ràng, khó phát hiện, chỉ có cách theo dõi đo huyết áp thường xuyên.

Huyết áp cao là bao nhiêu

Huyết áp thường được xác định dựa trên 2 tiêu chí: huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu

• Huyết áp tâm trương: ứng với giai đoạn nghỉ giữa 2 lần đập liên tiếp của tim, huyết áp tâm trương là huyết áp tối thiểu.
• Huyết áp tâm thu: là giai đoạn co bóp đẩy máu đi, và đây là huyết áp tối đa trong kết quả đo huyết áp.

Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, chỉ số huyết áp bình thường là khi: dưới 120/80 mmHg, còn khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg được gọi là tiền tăng huyết áp, cụ thể ta có bảng:

Các biện pháp phòng bệnh cao huyết áp

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giảm nguy cơ cao huyết áp

Huyết áp ao nên ăn gì để hạ: tránh thói quen ăn mặn, không nên ăn những loại thức ăn nhiều dầu mỡ, nếu thích ăn các loại đồ chiên thì sử dụng các loại nồi chiên không dầu để chế biến thực phẩm.

Huyết áp cao cao nên uống gì cho hạ, uống nước lọc đầy đủ theo thể trạng cơ thể, KHÔNG uống nhiều rượu bia và các chất có cồn, hạn chế uống nước ngọt đặc biệt là nước ngọt có gas. Thường thì những người bị huyết áp nhẹ chỉ cần uống nước lọc và các loại trà nhẹ đủ lượng thì sẽ có lợi cho sức khỏe.

Tăng cường luyện tập thể thao, chăm chỉ vận động, đi bộ hoặc đạp xe thể thao hoặc đến các phòng gym.

Từ bỏ các thói quen xấu: hút thuốc, uống nhiều rượu bia, các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Dùng các loại thuốc hạ áp theo chỉ định của bác sỹ.

Máy đo huyết áp là gì?

Máy đo huyết áp là loại máy có thể đo được huyết áp tâm trương, huyết áp tâm thu, nhịp tim để từ đó cho ra kết quả đo và người đo có thể xác định và kiểm soát được tình hình sức khỏe của mình thông qua huyết áp.

Phân biệt các loại máy đo huyết áp hiện nay

Có 3 loại máy đo huyết áp phổ biến:

Máy đo huyết áp thủy ngân

Loại máy này cho kết quả đo chính xác nhưng cồng kềnh, thường ít dùng vì không tiện di chuyển.

Máy đo huyết áp đồng hồ cơ

Máy đo huyết áp đồng hồ cơ chủ yếu được dùng trong bệnh viện, các cơ sở y tế bởi khó dùng, đòi hỏi người dùng có kỹ thuật và được đào tạo.

Máy đo huyết áp điện tử

Là loại máy nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển, dễ sử dụng và ưu điểm là có thể tự đo mà không cần người khác hỗ trợ.

Trong các dòng máy trên thì máy đo huyết áp loại nào tốt?

Mỗi dòng đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, nếu nói về độ bền thì máy đo huyết áp cơ là bền hơn cả, còn độ tiện lợi và dễ dàng sử dụng thì nên chọn máy đo huyết áp điện tử, và loại điện tử này cũng là loại bán chạy nhất

Có nên sử dụng máy đo huyết áp tại nhà

Khi bạn có độ tuổi từ 30 tuổi trở lên thì nên có một cái máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi sức khỏe không chỉ cho riêng bạn mà còn cho cả những người trong gia đình bạn.

Nên đo trên 1 lần/tháng để kiểm soát chỉ số huyết áp.

Nếu đã bị cao huyết áp thì nên đo huyết áp hàng ngày nếu thấy cần thiết và theo chỉ định của bác sỹ

Chỉ nên dùng MỘT loại máy đo huyết áp để theo dõi thường xuyên để cho kết quả chính xác, bởi các máy khác nhau thì sẽ có sai số khác nhau

Việc đo huyết áp tại nhà cũng tránh việc tăng huyết áp “áo choàng trắng“, tức là huyết áp tăng lên khi bác sỹ đo cho bạn (cảm giác hồi hộp khi ở bệnh viện và gặp bác sỹ), mặc dù bệnh lý bạn không bị tăng huyết áp.

Kết quả đo 1 lần thường chưa đủ cho việc chuẩn đoán mà bạn cần phải đo nhiều lần.

Bất kỳ khi nào bạn thấy chóng mặt, nóng mặt thì hãy đo huyết áp ngay để kịp thời phát hiện và có biện pháp cấp cứu ngay nếu chỉ số lớn hơn 180/120 mmHg

Một số tiêu chí chọn mua máy đo huyết áp tại nhà bạn nên lưu ý

Chọn theo kiểu máy:

Để sử dụng máy đo huyết áp gia đình thì bạn có thể chọn loại máy đo huyết áp cơ nếu bạn có tay nghề, không cần pin mà các bác sỹ hay dùng, mà lại cho kết quả đo chính xác bởi sai số rất nhỏ, độ bền cao.

Còn không thì nên mua máy đo huyết áp điện tử để dễ dàng sử dụng hơn, máy đo huyết áp điện tử có các loại sau:

Máy đo huyết áp điện tử tự động: là loại máy đo huyết áp bằng cachs quấn vòng bit lên vị trí cần đo, ngồi im và bấm nút là máy sẽ tự đo trong thời gian ngắn, kết quả sẽ hiển thị lên màn hình. Ưu điểm của dòng máy này là nhỏ gọn, tiện lợi, dễ sử dụng. Nhược điểm là độ bên không cao.

Máy đo huyết áp cổ tay: là dòng máy chỉ đo huyết áp ở cổ tay, máy có thiết kế nhỏ gọn và là dòng máy đo huyết áp điện tử

Máy đo huyết áp bắp tay: dùng để đo huyết áp ở bắp tay, cũng thuộc dòng máy đo huyết áp điện tử

Giá máy đo huyết áp

Giá máy đo huyết áp chính hãng dao động từ 600.000 VNĐ đến lên trên 3 triệu, nhưng với các chức năng cơ bản thì tầm từ 600k đến dưới 2 triệu là bạn đã có một chiếc máy đo huyết áp loại tốt rồi.

Chọn theo chức năng

Chức năng chính của máy đo huyết áp là cho ra các chỉ số huyết áp và nhịp tim, nhưng một số máy còn có các chức năng khác như thông báo vòng bit chưa chuẩn, cảnh báo chuyển động, cảnh báo huyết áp cao, và kết nối với điện thoại qua Bluetooth.

Máy càng có nhiều chức năng thì giá càng cao hơn, nếu không cần thiết thì chọn những dòng máy đủ với những chức năng mình muốn là tốt nhất.

Chế độ bảo hành

Chế độ bảo hành của máy đo huyết áp thường từ 3 đến 5 năm hoặc thậm chí có máy là bảo hành trọn đời, trước khi mua bạn nên hỏi người bán về chế độ bảo hành, quy định bảo hành ra sao để yên tâm trong quá trình sử dụng.

Nguồn gốc thương hiệu

Để có kết quả chính xác để điều trị hay chuẩn đoán bệnh thì cần phải chọn các thương hiệu có tên tuổi như Omron, Citizen, Microlife, Beurer, ngoài ra với các thương hiệu này thì độ bền máy cũng cao hơn, và an toàn hơn cho người sử dụng.

KHÔNG nên mua các loại máy đo huyết áp giá rẻ khác mà không có nhãn mác, không thương hiệu.

Người sử dụng là ai

Nếu bạn mua cho bố mẹ, người cao tuổi sử dụng thì cần phải chọn loại sử dụng đơn giản nhất, không có quá nhiều thao tác và quá nhiều chức năng bởi người già chỉ quan tâm đến chỉ số huyết áp và nhịp tim thôi, ngoài ra nếu có hỗ trợ giọng nói tiếng Việt thì tốt bởi người già đa số mắt kém hơn.

Còn nếu mua cho người trẻ thì bạn chọn loại nào cũng được, miễn là bạn thấy hợp với nhu cầu sử dụng.

Một số máy đo huyết áp chính hãng mà bạn có thể đặt niềm tin như:

Máy đo huyết áp OMRON:

Omron là một thương hiệu đến từ Nhật Bản chuyên về các sản phẩm điện tử, họ cũng rất mạnh trong việc sản xuất các thiết bị y tế, dòng máy đo huyết áp Omron rất được ưa chuộng tại Việt Nam bởi giá thành hợp lý, kết quả đo sai số ít và có độ bền cao theo tiêu chuẩn Nhật.

Khi bạn tìm từ khóa máy đo huyết áp thì cái tên Omron sẽ được gợi ý ra nhiều nhất, điều đó máy đo huyết áp Omron là máy đo huyết áp được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất.

Máy đo huyết áp Microlife

Microlife –  bạn đồng hành cùng cuộc sống: đây là điều khẳng định của họ

Microlife – Thương hiệu đến từ Thụy Sĩ, nhà sản xuất hàng đầu thế giới trong lĩnh vực thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình. Được khuyến cáo sử dụng bởi các hiệp hội tăng huyết áp Anh Quốc (BHS), hiệp hội Đức (GS) và hiệp hội tăng huyết áp Châu Âu (EHS).

Microlife cam kết không ngừng ứng dụng công nghệ mới nhất để phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi luôn tự hào và luôn nỗ lực để hướng đến một tương lai mà ở đó mọi người có thể bảo vệ và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.

Đánh giá máy đo huyết áp Microlife có tốt không

Máy đo huyết áp Microlife có các đặc điểm nổi trội như: đo huyết áp hoàn toàn tự động, công nghệ PAD phát hiện rối loạn nhịp tim, công nghệ Gentle+ giúp việc đo nhẹ nhàng và êm ái, độ bền cao và thời gian bảo hành dài.

Các dòng máy đo huyết áp nổi bật của Microlife đó là: máy đo huyết áp bắp tay Microlife B3 Bluetooth, máy đo huyết áp Microlife B6, máy đo huyết áp Microlife BP W3, máy đo huyết áp Microlife A2 …

Máy đo huyết áp Beurer

Beurer là một hãng chăm sóc sức khỏe đến từ Đức, Beurer là thương hiệu hàng đầu về các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ gia đình. Được thành lập vào năm 1919 tại CHLB Đức, hãng Beurer đã nhanh chóng trở thành một tên tuổi có uy tín bởi sản phẩm có chất lượng tốt trải qua các cuộc kiểm nghiệm khắt khe để khẳng định vị trí trên thị trường Châu Âu và Thế giới.

Bạn có thể ghé thăm trang chủ của họ để tìm hiểu thêm về hãng: http://www.beurer.com/

Máy đo huyết áp Beurer có tốt không 

Máy đo huyết áp Beurer có thiết kế đẹp, sang trọng và cho kết quả đo chính xác, một số dòng máy cao cấp còn có thể kết nối thông minh với điện thoại để tiện theo dõi quá trình đo để bạn đưa ra các chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể thao.

Đo huyết áp tưởng chừng như đơn giản là cuốn vào tay và bấm nút nhưng đa số mọi người đều làm sai, để đo huyết áp được chính xác bạn cần để ý một số điều:

Trước khi đo bạn cần lưu ý: 

• Huyết áp phải được đo trong trạng thái hoàn toàn nghỉ ngơi và thư giãn (không gắng sức ít nhất 5 phút trước khi đo).
• Không dùng các chất kích thích có ảnh hưởng đến huyết áp (thuốc lào – thuốc lá; trà, cà phê).
• Huyết áp phải được đo ít nhất 2 lần, mỗi lần cách nhau 2-5 phút, giá trị huyết áp là con số trung bình cộng của 2 lần đo.

Trong quá trình đo: 

• Ngồi thẳng lưng
• Cũng có thể đo nằm
• Bàn chân đặt trên mặt sàn, hay chân song song
• Xắn tay áo và cuốn băng đo
• Đặt tay nằm trên bàn và ngang với chiều cao của tim
• Độ chặt của dải cuốn vừa với 2 ngón tay, không nên chặt quá cũng không được lỏng quá.
• Khoảng cách từ đường dưới dải băng đến chỗ gấp khuỷu tay cách khoàng 1 đốt ngón tay (2-3 cm)
• Ấn nút start để bắt đầu đo
• Trong quá trình đo, tay không được cử động lên xuống.

Các ký hiệu bạn cần biết trên máy đo huyết áp

Cách đọc chỉ số trên máy đo huyết áp

Trên các máy đo huyết áp điện tử thường có 3 con số là của SYS, DIA và PULSE.

• SYS:  được đo bằng đơn vị mmHg, đây là chỉ số huyết áp trên, chỉ số của huyết áp tâm thu
• DIA: đơn vị mmHg, là chỉ số huyết áp dưới, chỉ số huyết áp tâm trương.
• PULSE: chỉ số nhịp tim, là mạch đập
• Và một số máy đo huyết áp cao cấp có thêm một chỉ số nữa đó là huyết áp trung bình.

Khi chỉ số huyết áp từ 140/90 trở lên thì bạn nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở uy tín để đi khám ngay để được đo lại và bác sỹ sẽ tư vấn cho người được đo.

Để máy đo huyết áp sử dụng được hiệu quả bạn nên để ý một số việc sau: 

• Đối với máy sử dụng pin tiểu, nếu không sử dụng trong thời gian dài (trên 1 tháng) thì bạn bỏ pin ra để tránh tình trạng pin bị chảy nước
• Nên đo nhiều lần, mỗi lần cách nhau 1-2 phút
• Đo huyết áp ở cả 2 cánh tay
• Ghi lại kết quả đo vào giấy nếu máy đo không có lưu kết quả.

[content-egg module=Youtube template=custom/simple]

Bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp) là bệnh lý thường gặp nhất trong các bệnh về tim mạch, tỷ lệ mắc rất cao ở người cao tuổi và có xu hướng tăng nhanh, bệnh diễn biến rất thầm lặng do đó rất khó phát hiện, nhưng một khi đã bị thì gây ra biến chứng rất nặng nề cho người bệnh và cho cả xã hội.

Một chiếc máy đo huyết áp tốt là điều hết sức cần thiết trong mỗi gia đình, đặc biệt là gia đình có người lớn tuổi để có thể kiểm soát tốt tình hình sức khỏe. Hy vọng bài viết giúp bạn lựa chọn được máy đo huyết áp tốt cho gia đình hoặc làm món quà ý nghĩa cho người thân.

Bạn có ý định mua loại nào hoặc đang sử dụng máy đo huyết áp loại nào tốt thì hãy commnent xuống bên dưới và đừng quên chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích nhé!